「ストレスを感じるのは気持ちの問題」「気の持ちようだから」と片付けないで！

心と体のメカニズムを知ることで、ストレスとの上手な付き合い方を身につけましょう。

上手にストレスと付き合うコツを知りたい。

ストレス解消法が知りたい。

そんな方にお勧めのセミナーです♪